Как бросить курить

Раздел:

дата публикации 28.01.2019 г. в 17:17
  • 13
  • 1710 просмотров
  • 29 комментариев

Это видеосюжет о том, как я бросил курить с советами и рекомендациями для тех, кто хочет поступить так же. Поскольку жизнь и работа переплелись за 25 лет моего сотрудничества с бивнем мамонта воедино, вы увидите работы, связанные с тем периодом, связанные по времени и по содержанию. Всем крепкого здоровья и приятного просмотра

Комментарии

...нужно сломать ногу или заработать позвоночную грыжу...когда писаешь в бутылку не до сигарет...

У меня как раз, когда этот фильм делал, камень выходил. Конечно, в это время было не до чего. Между "схватками", слезая со стенки, возвращался. Надеюсь, есть люди, для которых это будет не бесполезно

За это сообщение сказали спасибо Василий Колышкин, Олег СМИРНОВ +2

Иосиф, твой метод самый действенный - акцент на ценности - время, независимость, защита семьи.

За это сообщение сказали спасибо Иосиф ЭПШТЕЙН +1

с пивом дело гораздо сложней, чем с табаком. Если его (пиво) удастся каким-то образом победить интеллектуально, то водке тоже хана .
Если серьезно, должен созреть "план Маршала" на избавление от всех. Но главное - это акцент на ценности жизни.

Если продукт хороший, то в меру не навредит, я об алкоголе. То, что в магазине, конечно, яд. Пиво – не пиво, коньяк – не коньяк, как, впрочем, и другие продукты. Увы.

За это сообщение сказали спасибо Олег СМИРНОВ +1

ИОСИФ , УМНИЦА И ЗДЕСЬ УБЕДИТЕЛЬНО , ДАЖЕ ДЛЯ МЕНЯ , НЕ КУРЯЩЕГО 75 ЛЕТ ! В 1941-44 годах в Отечественную войну , солдаты зениток в городе Углич , в газету заворачивали махорку и курили , мы мальчишки собирали их окурки и тоже курили ... Хорошо , что ума хватило , с окончанием войны , я бросил это возрастное увлечение . Меня привлёк спорт - бокс ( так увлёкся , что два года сидел в 4 классе ) Потом привлекла акробатика .Похвалюсь , выступал Мастером спорта , был Чемпионом Москвы 1952 года ( приз храню ) . Короче , всю оставшуюся жисть , понимаю , что КУРИВО - ВРЕД ! Не понимаю , почему , даже умные учёные, академики курят , получая сиюминутное , видимо , удовольствие . Ко мне на занятия не редко входит ученик , накурившись . Начинает общаться со мной выдыхая из себя ДЫМ , ОТ КОТОРОГО МНЕ ТРУДНО ДЫШАТЬ . общаясь с ним . Прошу курящего , покурив , 5 раз ( до меня ) выдохнуть из себя , накопившуюся в нём ОТРАВУ , тогда говорить со мной ... ИОСИВ , извини , что много слов написал . Ты поднял очень важную тему . ХОЧЕТСЯ , ЧТО Б ЧЕЛОВЕК НЕ ГУБИЛ СЕБЯ КУРИВОМ , ИЗЛИШНИМ СПИРТНЫМ ( тем более сегодня могут подсунуть отраву , которая дешевле ) . А ПИВО - ВООБЩЕ ВРЕДНО МУЖИКАМ ( врачи говорят , что " чего то плохо будит вставать ... ) . Знаю , некоторые курящие , защищая свою потребность , не согласятся со мной , НО Я ОЧЕНЬ ЖЕЛАЮ , ЧТО Б И У НИХ , ЛЕТ В 85 БЫЛО ЗДОРОВЬЕ , ХОТЯ БЫ КАК У МЕНЯ ! Но добавлю : я почти ежедневно режу дерево 51 -й год , плюс , после спорта утром ЕЖЕДНЕВНО делаю разминку около часа , плюс регулярно общаюсь с теми , кому интересно , то . чем я многие годы увлечён --коллегами , учениками на занятиях , мероприятиях и т.д. ... 30 января организую очередной по последним средам ХУД. СОВЕТ , где резчики приносят новые ( да и старые ) произведения , общаемся , делимся , обсуждаем , а в финале чай у самовара в складчину ... ПРИГЛАШАЮ , ДРУЗЬЯ , К 18 ЧАСАМ ! Я СТАРАЮСЬ ЖИТЬ АКТИВНО , ТВОРЯ ДОБРО И КРАСОТУ , ПРИЕЗЖАЙТЕ . А тебе , ИОСИФ , ещё раз спасибо , за удивительное творчество и добрые пожелания ради людей ! Вспоминаю нашу творческую встречу у тебя в КИЕВЕ в 2010 году .Будишь в Москве ,заходи на самовар , МИ.

Плохо то что почки у человека алмазы не вырабатывают....Тогда роды бы можно былоб потерпеть)

Спасибо, дядя Миша, Вы для меня пример, да и не только для меня, для очень многих. Я хорошо помню нашу встречу, очень хочу в Москву, но никак пока не получается по разным причинам.
А. Пермяку: насчёт почечных камней – камушек этот гадость, применения пока не нашли, но себестоимость его "добычи" не меньше, чем цена на готовый гранёный алмаз такого же размера

За это сообщение сказали спасибо Михаил ИЛЬЯЕВ +1

Иосиф смотря какой камень Себестоимость его добычи может быть в бутылку пива и тёплой ванной и немножко терпения или массаж сходить сделать с банками на почках (хоть и запрещено говорят)и сразу кучка как из пулемёта выйдет до 3мм , всё же рожать алмазы приятнее чем какие то мочевые камни
камень то родился?

Так я же и говорю, что уже заплатил, самостоятельно камушек выходить не хотел

За это сообщение сказали спасибо А Пермяк, Олег СМИРНОВ +2

МКБ страшная штука. У меня "спящая террористическая ячейка" в почке проснулась нежданно-негаданно в 4 утра, без объявления войны, лет 10 назад, на даче. Я еще с вечера водки выпил после грибного промысла, и не планировал за руль садиться. Один в глухомани, с бодуна, неясно что в организме творится, страшно и больно аж жуть (очнувшийся камень в почке на втором месте по боли после инфаркта, говорят), прыгаю за руль, 100 км ни один пост не остановил, въезжаю в Москву на окраине - какой-то сюррреализм... - на трассе какая-то забастовка, сотни людей с плакатами (6 утра!). О чем бунтуют, фиг знает. Кричу, пропустите, рожаю! Один из организаторов нашелся, у кого была МКБ - организовал мне проезд, можно сказать спас жизнь. Он же и поставил правильный диагноз - говорит, срочно в горячую ванну (я слушаю и блюю, слушаю и блюю). Боткинская, прыжки по ступенькам в больничке - это такой официальный способ лечения к диклофенаку. Спустя три дня рассосалось как пробка на трассе, раз и всё, смыло алмаз в унитаз. Обошлось без резьбы по телу.

ето Свыше все... везение.. карма...случай... то сё...)))

тут главное не переусердствовать с горячей ванной ,

:Жесть, страшно слушать

Такое ощущение что попал на женский форум, ну да ...бывает, иногда очень больно. А тут мужчинки хвастаются. Хотя упредить песочек в органах очень просто - Цистон, есть в любой аптеке и цена посильная.После сорока - по банке в год, после 50-ти по две банки в год. На собственном опыте проверено. 20лет тому назад была похожая проблема, ГРАМОТНЫЙ уролог навязал цистон и мы забыли где живут почки........20 лет - это хорошая статистика.
С никотином гораздо сложнее проблема. Нынче тема модная - антитабачная, о ней не стыдно заявить громко и с пафосом. Курильщики чувствуют комплекс неполноценности и молчат. А почему, собственно. Сегодня долго общался с интересным и некурящим. Но у него дюже плохо пахнет изо рта. Что делать , вать машу.Как ему объяснить? Поэтому. господа некурящие, отстаньте бога ради со своими нотациями и живите вечно (если сможете).

Не то слово ..... И у многих это впереди а мелкие уже просто хватануло попрыгал и выссал ,Хорошо когда выходят плохо когда не выходят растут

Ну не всем цистон помошник

29 января, 2019 - 21:18
Аватар пользователя Алексей Татаринов

Дядя Миша, смотрел "Старше всех" с Вашим участием. Да.. Мой дед так бы не смог, а вот я и вообще вряд ли доживу. Почему мой дед? А он тоже из долгожителей и до заката был довольно крепким человеком (хоть и ходил уже на 3х), но был в своем разуме и трезвой памяти. Так вот он.. курил лет наверное с 5! И с алкоголем познакомился чуть позже. ( жизнь у него была такая, не злодей он, а жертва...) Умер от тромба, не дожив 1 месяц до 90... В свой день рождения поеду поминать - ему год будет..
Сам не курю уже 8 лет - как дочка родилась - бросил. Скажу - для этого не обязательно ломать ноги, кодироваться и прибегать к помощи шаманов- кудесников. Достаточно просто бросить (т.е. принять решение) и все.
Вам лично, дядя Миша, здоровья и долголетия. Оставаться примером для Ваших детей, Внуков, правнуков и для нас.
С Уважением, Алексей.

За это сообщение сказали спасибо Михаил ИЛЬЯЕВ +1

Саша (Сидоров), что ты так нервничаешь? Ну, никто не заставляет тебя бросать. У твоего знакомого некурящего воняет изо рта, значит у всех некурящих воняет изо рта. Является ли этот неправильный силлогизм самым мощным аргументом в пользу курения? Или есть ещё более сильные? Кстати, чем пахнет изо рта курильщика?
Речь ведь идёт не столько о здоровье и долголетии, а о преодолении мягко говоря необязательной зависимости

За это сообщение сказали спасибо Владимир Ваньков +1

Иосиф, если силлогизм. то уже неправильный путь подачи информации. И ратую я не за курение, а против агрессивной позиции некурящих чем то перекликающейся с агрессией веганов. Сейчас хватает информации о перегретости антитабачной темы и личная статистика это подтверждает. Серьёзные хирурги не выносят мозг своим пациентам разговорами на эту тему. Потому что режут курящих и не..... в равной степени. Фифти - фифти. Лёгкие курящего селянина и некурящего горожанина одинаково черные. В кардиоцентре, где перенёс 2 операции (присно памятный атеросклероз) , 80% пациентов были некурящими - либо никогда не курили. либо бросили после 1 - го инфаркта.........не помогло. Из моих друзей детства четверо прошли через серьёзную хирургию - двое курящих и двое некурящих. Фифти - фифти. Медики по сию пору спорят о вреде - пользе никотина. алкоголя. кофе сахара и соли. Почему в живом организме начинаются генные мутации (являющиеся стартом фатальных болезней) медики не знают. Эту линейку можно продолжать долго и нудно. Тему неприятных запахов от гомоэректуса (запах изо рта, несвежие носки и подмышки) обсуждать как то "не комильфо" (телевизор молчит), а запах табака - очень даже "комильфо". Как призывает Познер - подумайте об этом.

Саша,, в ролике я сказал, что это моя точка зрения, никому не навязываю. Делал для тех, кто, возможно, в этом нуждается. Споров о пользе никотина не встречал. Но вспомнил Райкина под выхлопной трубой после пикника "Дайте надышаться!". Всяко бывает. Ещё помню историю, как наши моряки помыли одного парня из племени, в котором никто никогда не мылся, и парень сгорел от кислорода. Так что к насилию над собой я не призываю

О пользе никотина знают астматики, как это не смешно. Они же знают что приступ астмы легко купируется алкоголем. Недавно ВОЗ снизила суточную норму соли с 6 гр аж до 5. При этом японцы едят 40 гр соли в сутки и .....,..курят как Хиросима и .........живут дольше всех.

Признаюсь, не знал, но почитал и увидел, что в никотине много пользы. Не зря же организм вырабатывает никотиновую кислоту. Ещё скажу, что помню, как однажды мы набили в беломоровские папиросы высококачественный табак из Турции, было один раз, но запомнил и вкус и аромат. Но всё это в прошлом, к сожалению, – нет в сегодняшних сигаретах табака, в тех недорогих, которые употребляют 90 процентов курильщиков, а может и больше. Так что остаюсь при своём мнении

Да ничего хорошего и полезного нет в курении. Сам несколько раз бросал, начинал. Самый большой перерыв 10 лет, самочувствие прекрасное. Недавно закурил, но понял что уже здоровья для куража не хватает. Подсел на Icos, новый гаджет со стиками в которых табак со специальной пропиткой. Горения нет, только тление, соответственно и продуктов горения, смол практически нет. Чистый никотин, но это тоже глупость. Надо бросать. После ломки организм сам начинает вырабатывать нужный никотин.

Да ничего хорошего и полезного нет в курении.
Увы, Олег есть хорошее в курении - удовольствие. Оно , удовольствие, есть не у всех курильщиков, но есть . И в этом главная проблема отказа от табака. О вреде здоровью морализировать бесполезно. Как сказал тов. Михоэлс в начале века - жизнь вредная штука, от неё умирают.

За это сообщение сказали спасибо Владимир Ваньков +1

Удовольствие до поры до времени, потом осознание своей зависимости и безусловные последствия - одышка, кашель, давление, и фатальные в тч.

Курил более 40 лет.Курил много-1.5-2 пачки в день.Бросал на спор с младшим сыном.Бросал трудно-только на"морально-волевых".Болел около 3-х месяцев.Болело все по очереди.Начать снова боюсь-второй раз не переболею.Положительный момент-дышать стало легче.Но по ночам иногда покуриваю(во сне).1.Воспроизводство до мельчайших деталей(почему то всегда"Прима").Спасибо.ГАГ.

ГАГ

У меня,курю с 1 класса но так как бы Когда хочу мороженое ем,когда хочу женщину то люблю ,хочу сигарету то курю но курю только тогда когда хочу .И ни когда не забуду настоящий вкус Ротманса и Данхила того что дядя нефтянник в советское время из Ирака привозил а а я у него тырил ) не то что сейчас и табака то и правда нет ..Иногда курю пока подмышки никотин не выдавливают но эт от стресняков ,Никогда не имел привыкания и ломок . С 1 класа по дурости старшаками хотелось быть .В основном от думок тянет а так не хочется постоянно яд впихивать Яд был в 10 году когда в эрицентре торфянников была Коломна вот тут хватанули дозу кожа с рук слазила ...

НЕ ПРИЯТНО смотреть , как девочки 14 - 18 лет стоят на улице с сигаретой , стараясь так взрослеть и быть значительной ... Да и здоровье , подрывая с юности , возможность родить потомство здоровым , УМЕНЬШАЕТСЯ . Так говорит НАУКА ... А изо рта запах от милой девушки ... общаться , да и целовать не особо приятно , если только после СТАКАНА ... Но курящую девушку , мужчины знают , легче склонить к СЕКСУ ...
Не сомневаюсь , защитники КУРЕВА , найдут аргументы , но всё равно НЕ УБЕДЯТ ! Среди курящих не мало добрых , умных - КАЖДОГО УВАЖАЮ , КАК ЧЕЛОВЕКА ! ЛАДНО , КУРИТЕ , НО ДОБРО И КРАСОТУ ТВОРИТЕ ! Жаль тех , кто может НЕ ПЛОХО ТВОРИТЬ И ПРЕКРАТИЛ , а только ЛЯ-ЛЯ ... В нашем дружном САЙТЕ такие есть . ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ , ЧТО Б ВСЕ БЫЛИ ПО ВОЗМОЖНОСТИ ЗДОРОВЫ . ОСОБЕННО , В 50 --70 и т. д. ЛЕТ ! КУРЯЩИЕ , НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ НА МЕНЯ , ОЧЕНЬ ХОЧУ ВСЕМ ДОБРА И ЗДОРОВЬЯ ! МИ.

или зарегистрируйтесь, если Вы хотите написать комментарий к этой статье